FitBlend Community · Gym & Healthy Smoothie
Cộng đồng FitBlend
Nơi khách hàng, huấn luyện viên và người mới bắt đầu cùng học dinh dưỡng, thử thách bản thân và chia sẻ công thức sinh tố ức gà — dẫn dắt bởi Anh Bảy Gà.
Khoá học nổi bật
Xem tất cả →Nhập môn dinh dưỡng cho người tập gym
Kiến thức nền: protein/carb/chất béo, cách tính nhu cầu calo hàng ngày, thời điểm nạp protein quanh buổi tập.
3 bài học
Miễn phíCông thức healthy smoothie tăng cơ
Bộ công thức sinh tố ức gà giàu protein cho từng mục tiêu tăng cơ, cách phối hợp với bữa ăn chính.
3 bài học
Miễn phíSmoothie giảm mỡ bền vững không nhịn đói
Chiến lược ăn uống giảm mỡ dài hạn kết hợp sinh tố thay bữa hợp lý — không nhịn đói, không yo-yo.
3 bài học
Giai đoạn ra mắt: toàn bộ khoá học mở miễn phí cho mọi thành viên đã đăng nhập, không phân biệt gói.
Thử thách đang mở
Xem tất cả →30 ngày smoothie giảm mỡ lành mạnh
Thay 1 bữa mỗi ngày bằng smoothie giảm mỡ theo công thức FitBlend, theo dõi cân nặng ở cuối chặng.
30 ngày · 2 người đang tham gia
21 ngày uống smoothie protein sau tập
Duy trì thói quen nạp protein trong khung giờ vàng sau tập, điểm danh mỗi ngày để theo dõi tiến độ.
21 ngày · 2 người đang tham gia
Đánh giá từ cộng đồng
“Fitblend sinh tố ngon”
— Đỗ Phước Nhơn
Tham gia cộng đồng
Đăng ký bằng số điện thoại — học miễn phí, tham gia thử thách và theo dõi tiến độ của chính mình.
Đăng ký ngay